Werkhoven Loopt – zaterdag 21 september

Dit jaar is de praktijk een van de vele sponsors van dit geweldige hardloopfeestje in het mooie Werkhoven.  Ik ben ontzettend blij om dit evenement te kunnen steunen omdat lichaamsbeweging zo’n belangrijke onderdeel is van onze gezondheid.

Er zijn voor grote en kleine lopers mooie afstanden – 1km (5-8 jaar) en 2km (9-12 jaar) voor de kids en nog afstanden van 5 en 10 kilometer.

Het is altijd een gezellige dag! Wil je nog meedoen, maar nog niet ingeschreven?  Je kan nog tussen 15.00 -17.30 uur nog inschrijven op de Brink in Werkhoven op de dag zelf.   Bezoek de website van Werkhoven Loopt voor meer informatie!

Veel loopplezier!

Moeders vinden chiropractische behandeling effectief voor (huil)baby’s

In een studie gepubliceerd in het “Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics”, vonden moeders dat hun baby’s goed reageerde op chiropractische behandelingen.  De baby’s waren bij de chiropractor gebracht voor diverse problemen inclusief moeilijke bevallingen, voedingsproblemen, slaapproblemen, beperkte nek beweging en overmatig huilen.  Mevrouw Hanson heeft aan dit onderzoek mee mogen werken en is trots dat de bevindingen gepubliceerd zijn.

Moeders waren in het algemeen ook zeer tevreden over de verleende zorg – meer dan 90% waren zeer tevreden en hebben de zorg een 8/10 of hoger gegeven.  Het onderzoek heeft ook gevonden dat gevoelens van angst en depressiviteit bij de moeders daalde na een aantal behandelingen.

Dit zijn leuke bevindingen die ook overeenkomen met wat wij als chiropractoren iedere dag in de praktijk ervaren.

U kunt meer over het onderzoek hier lezen.   Benieuwd wat chiropractie voor uw kind kan betekenen?  Bel gerust hierover, of vraag een keer als u in de praktijk bent.

Praktijk gesloten 20 maart t/m 24 maart i.v.m. bijscholing

De praktijk zal 20 maart t/m 24 maart gesloten zijn omdat Mw. Hanson naar Berlijn toe gaat voor het jaarlijks congres van de European Chiropractors’ Union.

Dit is het moment waarop chiropractoren vanuit Europa en de rest van de wereld samen komen om nieuwe onderzoeken en kennis met elkaar te delen en zij is blij om hier aan deel te kunnen nemen om jullie in de praktijk ook beter te kunnen helpen.

Heeft u iets nodig in de tussentijd?  U mag gerust bellen of mailen, maar het kan zijn dat een de reactie hierop iets trager zal zijn dan normaal.  Afspraken (voor nieuwe en bestaande patiënten) kunnen ook gemaakt worden via de website.

Vergoedingen chiropractie 2019

De vergoedingen voor chiropractie voor 2019 zijn nu door alle verzekeraars bekend.  Het is zeker de moeite waard om te controleren of de vergoeding van uw zorgverzekeraar gaat veranderen aankomend jaar.  Het kan soms ook verstandig zijn om over te stappen van verzekeraar of om uw aanvullend pakket aan te passen, maar dit ligt aan individuele behoeftes.

Benieuwd naar de verschillende vergoedingen?  Hieronder, vindt u een link naar een handig overzicht om de vergoedingen te kunnen vergelijken.

https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/chiropractie

Vakantie 10 september t/m 25 september

De praktijk zal even dicht zijn i.v.m. vakantie van 10 september tot en met 25 september.  Dit betekent dat reactie op email of telefoon mogelijk iets trager zal zijn dan normaal.  Wel zullen email en voicemail gecontroleerd worden tijdens deze periode.

In nood, kunnen patiënten altijd op de site van de Nederlandse Chiropractoren Associatie terecht om een collega chiropractor te zoeken in de buurt.

Nieuwsbrief najaar 2018

NIEUWSBRIEF – Najaar 2018       

Vindt u het leuk om de nieuwsbrief te ontvangen?  Stuur een mail naar info@chiropractiehanson.nl met “subscribe” in het onderwerp en wordt dat geregeld!

Weerstand in de herfst en wintermaanden!

Nu dat de “r” in de maand zit, is het belangrijk om ons goed voor te bereiden op de winter.  Hieronder, een paar supplementen die aan te raden zijn om dit doel te bereiken.

Vitamine D – Wij hebben gelukkig een mooie, warme zomer gehad en hebben hopelijk daardoor minder gauw een tekort dit jaar. Maar het kan alsnog goed zijn om extra vitamine D te gebruiken in het najaar en winter.  Vitamine D is een vet oplosbare vitamine, en daarom is het raadzaam om dit in druppelvorm in te nemen in plaats van pillen.  Op deze manier wordt het beter opgenomen.

Vlierbessensiroop- Bevat vitamines A,B en C, bioflavonoïden en caroteinoïden en heeft een bewezen antivirale werking.  Vitamine C is op zich al een hele belangrijke vitamine om immuniteit te verhogen en kan ook apart geslikt worden.

Zink en selenium – Deze twee mineralen zijn ook belangrijk voor een goed functionerend immuunsysteem.  Paranoten zijn een goede bron van selenium en cashewnoten/amandelen zijn een goede bron van zink, maar deze kunnen allebei ook in supplement vorm geslikt worden.

Beeldscherm gebruik bij kinderen (en volwassenen)

Kinderen mogen vaak net even iets meer achter een beeldscherm in de vakanties.  Wij weten dat dit slecht voor de houding en ook wat verslavend kan zijn.  Wil je dit gaan beperken?  Als alles weer op gaat starten na de vakantie, kan het een heel goed moment zijn om met nieuwe gewoontes en doelen aan de slag te gaan.  Dit is wellicht dus het perfecte moment om thuis met een nieuwe “regel” te starten.  Dit kan voor de kinderen gelden, maar het is soms net zo nodig voor “grote mensen”.

Tips rondom beeldschermen:

-Beweging tussendoor kan de “schade beperken” wat betreft een slechte houding achter een tablet of computer.  Probeer dus pauzes te nemen waarin er tussendoor bewogen wordt.  Bijvoorbeeld, door even te bewegen als een potje klaar is bij een spelletje.

-Een ouderwetse kookwekker kan ook gebruikt worden als herinnering om te pauzeren, maar ook om de totale tijd bij te houden.

-Probeer altijd een beeldscherm recht voor je te zetten zodat je zo min mogelijk naar beneden kijkt.  Dit ontlast je nekspieren.

-De lens van kinderogen is veel gevoeliger voor blauwe licht dan die van volwassenen en dit kan ook schade aan het oog veroorzaken.  Er bestaan blauwe licht filters voor deze apparaten die dit kunnen beperken.

-Blauwe lichte voor het slapen gaan kan ook melatonine aanmaak verstoren en daardoor slaapproblemen veroorzaken. Hiervoor is een blauwe lichte filter ook heel nuttig als het vermijden van een beeldscherm voor het slapen niet lukt.

Vakantie in de praktijk

Van 10 t/m 25 september zal de praktijk gesloten zijn i.v.m. vakantie.  Dit betekent dat reacties op email en voicemails mogelijk iets trager dan normaal zullen zijn. Afspraken kunnen zoals altijd nog wel gepland worden via de website.

Ruimere openingstijden

Vanaf 1 oktober, zal het ook mogelijk zijn om af te spreken op de maandag.  Vanaf dan is er normaal gesproken op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdag ochtend spreekuur.  Dit zal heel af en toe af kunnen wijken.

Een fijne, gezonde najaar gewenst!

Heather Hanson, Chiropractor